Todo Sobre La Caída Del Cabello…
El cabello está presenta en casi todala piel humana, y compuesto de una proteína resistente llamada queratina creada a partir de los folículos capilares. Según los científicos la cabeza humana promedio tiene alrededor de 100.000 a 150.000 cabellos, y cada día, se caen alrededor de 100 pelos , por lo que un poco en el peine no debería preocuparle.
Alrededor del 90% del cabello humano sigue creciendo a lo largo de nuestras vidas, y cada folículo tiene su propio ciclo de vida que depende de factores como la edad y las enfermedades. Este ciclo de vida generalmente se clasifica en tres etapas: en la fase anágena, el crecimiento del cabello se desarrolla activamente durante aproximadamente dos a ocho años; la fase catágena mantiene el crecimiento del cabello en un período de transición que dura de dos a tres semanas; y, por último, el crecimiento del cabello entra en una etapa de reposo durante aproximadamente dos o tres meses. Finalmente, el cabello se pierde y se reemplaza por un nuevo pelo; entonces el ciclo comienza de nuevo.
La tasa de crecimiento del cabello es única para cada individuo, pero una tasa de crecimiento promedio de 1 cm por mes es bastante frecuente. Naturalmente, la edad reduce el crecimiento y provoca la muerte de las células pigmentarias productoras de melanina. Como resultado, la cabeza se llena de canas …
Síntomas de pérdida de cabello.
Los síntomas de caída capilar, que en su mayoría son bastante sutiles, tienden a aparecer gradualmente, por lo que al desarrollar signos de pérdida de cabello, millones de personas en todo el mundo ni siquiera notan esa pérdida de densidad durante meses o años.
Apareciendo de muchas maneras, los síntomas de pérdida de cabello pueden incluir:
- Debilitamiento gradual del cabello en el cuero cabelludo.
- Calva que se expande lentamente
- Retroceso del cabello que se hace más visible a medida que pasa el tiempo.
- Un patrón en forma de herradura que expone la coronilla de la cabeza.
- Cola de caballo debilitada.
Es importante tener en cuenta que, en algunos casos, la pérdida de cabello puede ocurrir repentinamente, por lo tanto, es posible que se manifieste una calvicie en 1 o 2 días, o bien que note ena excesiva caída al cepillarse.
Si bien generalmenteafecta al cuero cabelludo, es posible que el cabello de otras zonas aparte de la cabeza comience a caer. Algunas afecciones, como la alopecia areata, pueden causar pérdida de cabello en cualquier parte del cuerpo; La pérdida parcial de cabello en las cejas, pestañas, barba, nariz y vello púbico es un signo comúnmente visto de alopecia areata.
En algunos casos, las personas pueden perder todo el vello de su cuerpo, y el diagnóstico pasa a ser conocido como alopecia universal.
Por último está la alopecia frontal fibrosante en la que la pérdida de cabello ocurre no solo en el cuero cabelludo sino también en cualquier parte del cuerpo, como las cejas o las pestañas.
Otros síntomas de pérdida de cabello.
Dependiendo de qué causa la caída capilar, algunas personas desarrollan síntomas diferentes además de los mencionados anteriormente. Estos signos pueden incluir:
- Ardor o escozor: la alopecia areata puede causar esto.
- Picazón intensa y ardor en el área afectada:barajar la posibilidad de una infección.
- Descamación en las calvas y ampollas de pus a menudo son signos de una infección micótica.
- Hinchazón y picazón en las llagas: puede ser el resultado de foliculitis decalvans.
- Manchas de psoriasis en el cuero cabelludo: la afección llamada psoriasis puede causar la pérdida temporal del cabello.
Cómo clasificar la caída del cabello
La categorización de la pérdida de cabello puede ser realizada de varias maneras por un profesional. En primer lugar, su especialista médico examina el cuero cabelludo para ver si la pérdida de cabello se debe a un problema físico o daño en los folículos capilares. Si hay muchos folículos pilosos vacíos en el cuero cabelludo y no hay problemas visibles, es una señal de pérdida de cabello sin cicatrices. Pero la destrucción de los folículos pilosos puede provocar la pérdida permanente del cabello, y esto se llama alopecia cicatricial.
Pérdida de cabello en parches
Originada por una variedad de situaciones, puede haber áreas parcheadas pequeñas o grandes en el cuero cabelludo que han perdido el pelo. Los desencadenantes comunes de la pérdida irregular del cabello incluyen:
- alopecia areata (pequeños parches calvos de forma circular en el cuero cabelludo que vuelven a crecer en unos meses),
- alopecia por tracción (debilitamiento y caída por peinados ajustados como trenzas apretadas, moños o coletas),
- tricotilomanía (un trastorno mental caracterizado por la necesidad de arrancarse el pelo),
- tiña de la cabeza (infección fúngica),
- sífilis secundaria.
Pérdida difusa del cabello
La pérdida de cabello difusa, que aparece como un debilitamiento general sin parches calvos visibles, es probable que concurrn además las siguientes condiciones:
- patrón de alopecia,
- alopecia inducida por fármacos,
- desnutrición proteica,
- alopecia sistémica inducida por enfermedad (cáncer, enfermedad endocrina y efluvio telógeno)
- efluvio telógeno (desprendimiento después del parto, pérdida de peso repentina, etc.)
- pérdida de cabello androgenética o androgénica (calvicie de patrón masculino y calvicie de patrón femenino).
Cómo se diagnostica la pérdida de cabello?
La pérdida de cabello es una queja común que se puede ver con frecuencia tanto en mujeres como en hombres y podría ser un indicador de muchos trastornos subyacentes. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, perol mayor problema para los pacientes con complejos estéticos es la pérdida de cabello en el cuero cabelludo.
La causa de la pérdida de cabello se diagnostica fácilmente en casos como la pérdida de cabello de patrón masculino o la pérdida de cabello en parches; sin embargo, este período de diagnóstico puede ser muy desafiante y no debe subestimarse.
Antes de decidir un diagnóstico, su médico probablemente examinará su historial médico y familiar y le realizará un examen físico.
Historial médico
Para determinar la causa de la caída capilar, es probable que el personal médico le haga una variedad de preguntas sobre su historial médico: cuánto tiempo ha pasado desde que comenzó su pérdida de cabello, qué tipo de patrones tiene, si la pérdida de cabello es hereditaria, y otras características sobre sus síntomas.
Examen físico
Examinando minuciosamente el cuero cabelludo para detectar inflamación o cicatrices, el especialista tratará de determinar cuánto cabello está perdiendo, su patrón de pérdida de cabello y el estado de las roturas del cabello.
Durante su examen físico, el/la médico puede considerar varias pruebas simples como necesarias y realizarlas para obtener más información sobre la salud de su cabello. Estas pruebas pueden incluir lo siguiente:
Prueba de tracción y prueba de tirón
La prueba de tracción se usa para medir la gravedad de la pérdida de cabello. Es un procedimiento realmente simple: su médico agarra algunos pelos, aproximadamente 40, de varias secciones de su cuero cabelludo y tira lentamente. La cantidad de cabello que cae determina si tiene pérdida de cabello o no; si son más de seis hebras, entonces tu cabello se está cayendo activamente.
Al hacer una prueba de tirón, su médico sostiene unos pelos y los estira para especificar si hay una rotura, tirando de ambos lados del cabello. Una vez completada la prueba de tirón, su médico podrá analizar la fragilidad de su cabello.
Prueba de la tarjeta
La prueba de la tarjeta se usa para determinar la cantidad de hebras de cabello que aún están creciendo. El lado blanco de esta tarjeta contrasta con los pelos de color oscuro, y con el lado negro, los pelos de color claro se vuelven fácilmente visibles contra la tarjeta.
Los resultados de la prueba de la tarjeta pueden ser especialmente útiles para identificar los síntomas de diversas afecciones, como el debilitamiento del cabello o las anormalidades del tallo del pelo.
Cultivo de hongos
Un cultivo fúngico es una prueba de laboratorio que puede revelar si hay un hongo en el cabello o en el cuero cabelludo. Su dermatólogo/a puede recomendar esta prueba para ver si su pérdida de cabello se origina de una infección micótica como la tiña de la cabeza o la tiña del cuero cabelludo.
Si bien el muestreo para pruebas de laboratorio lleva un tiempo relativamente corto, el proceso general puede requerir algunas semanas de incubación en el laboratorio.
Biopsia por perforación
Aunque un examen físico generalmente es suficiente para que su especialista en dermatólogía determine la causa de su pérdida de cabello, el proceso de diagnóstico también podría incluir realizar una biopsia del cuero cabelludo.
Una biopsia por punción es una prueba en la que se extrae una pequeña pieza de tejido cutáneo con forma de tubo utilizando un dispositivo que tiene el tamaño y la forma de un lápiz. Típicamente utilizada para distinguir entre los tipos de alopecia cicatricial o no cicatricial, esta muestra se envía a un laboratorio, y la incisión se cierra fácilmente con unos pocos puntos.
Análisis de sangre
Contrariamente a la creencia común, la pérdida de cabello en el cuero cabelludo no siempre es hereditaria, por lo que, como precaución ante una afección médica subyacente, como una deficiencia de vitaminas o un desequilibrio hormonal, su médico puede recomendarle varios análisis de sangre.
¿Qué causa la caída del cabello?
La pérdida de cabello generalmente se asocia con una o más de las siguientes circunstancias:
Alopecia androgenética / factores genéticos.
La alopecia androgenética (o patrón) es una característica genéticamente determinada caracterizada por la reducción gradual de los folículos capilares hasta que el crecimiento se detiene por completo. Siendo la causa más común de pérdida de cabello en todo el mundo, la alopecia androgenética también se conoce como calvicie de patrón masculino / femenino, y tanto hombres como mujeres generalmente sufren este tipo de pérdida de cabello en algún momento de su vida.
La alopecia androgenética es más probable que ocurra más tarde en la vida, pero aún es posible que el cabello comience a desprenderse ya en la adolescencia. Si bien la pérdida de cabello hereditaria en las mujeres tiende a ocurrir como debilitamiento general, el signo principal de la calvicie en los hombres es un retroceso del cabello o pérdida de cabello en la coronilla. Además, la caída capilar en los hombres tiene una tendencia a progresar más rápido en un área más amplia.
Efluvio telógeno
El efluvio telógeno es probablemente la segunda forma más común de pérdida de cabello. Por lo general, se caracteriza por un deblitamiento difuso del cabello, y siempre que no haya un patrón subyacente de alopecia, la recuperación comienza espontáneamente en un período de 6 meses.
Las perturbaciones en el ciclo del cabello son la causa principal del efluvio telógeno. Si la cantidad de folículos pilosos que generan pelo disminuye por algún motivo en mitad del descanso o en la etapa telógena, los folículos pilosos en la fase telógena comienzan a aumentar considerablemente, y por lo tanto, se produce el efluvio telógeno.
Aunque puede estar limitado a una o más áreas, el efluvio telógeno comienza como undebilitaamiento del cabello en la cabeza, y generalmente, más caída en la parte superior del cuero cabelludo en comparación con los lados y la espalda.
El efluvio telógeno puede ser causado por varios factores desencadenantes, que incluyen estrés severo, cirugía, embarazo, pérdida repentina de peso, menopausia, mala alimentación, ciertos medicamentos y afecciones médicas. Aunque una buena cantidad de pérdida de cabello puede ser aterradora, no debe preocuparse en excesoporque este tipo de pérdida de cabello es casi siempre temporal y se resuelve con el tiempo.
Efluvio Anágeno
El efluvio de anágeno es una forma de no cicatrización, a menudo denominada alopecia inducida por quimioterapia. Al igual que el efluvio telógeno, en esta situación también, las alteraciones del ciclo del folículo piloso son las fuentes principales.
Cuando hay una interrupción en la fase anágena del cabello por medio de un agente tóxico o inflamatorio, el tallo del cabello se ve afectado y le sucede una caída capilar visiblemente excesiva.. Es posible sufrir una pérdida completa de cabello en el cuero cabelludo, incluidas las cejas, las pestañas y el vello corporal. El efluvio anádeno se caracteriza comúnmente como un resultado de la radioterapia de cabeza o cuello, factores quimioterapéuticos como antimetabolitos y agentes alquilantes, exposición a toxinas e infecciones. Estos elementos pueden perturbar o detener completamente el ciclo anágeno y causar daño folicular severo. Teniendo en cuenta el hecho de que casi el 80-90% de los pelos están en la fase anágena, se ve afectada una gran parte del cuero cabelludo.
Por lo general, dentro de los 14 días posteriores a la ejecución de los medicamentos en cuestión, se produce la caída del cabello; sin embargo, la mayoría de las veces es reversible y el cabello se recupera casi inmediatamente después de la eliminación del agente subyacente.
Alopecia areata
La alopecia areata es una forma de pérdida de cabello identificada con desprendimiento de pequeños parches de alopecia sin cicatrices, que aparece como un deterioro regional. Si bien puede pasar desapercibido en las etapas iniciales, las áreas afectadas pueden fusionarse y volverse más visibles. La alopecia areata generalmente ocurre en el cuero cabelludo, pero es importante tener en cuenta que cualquier parte del vello corporal es propenso a desprenderse en parches.
Esta enfermedad compleja tiene muchos factores queinfluyen, pero se considera una enfermedad autoinmune, ya que es el resultado de que los glóbulos blancos ataquen las células sanas del folículo piloso. Comienzan a reducirse y, finalmente, la producción de cabello llega a su fin. La cantidad de pelo desprendido es única para cada individuo; algunos pierden en algunos puntos y, para otros, es más grave. Aunque es bastante raro, la alopecia areata puede causar la pérdida completa del cabello en el cuero cabelludo (alopecia areata totalis) o en todo el cuerpo (alopecia areata universalis). Por lo general, es reversible, el cabello vuelve a crecer dentro de los 6-12 meses, pero es común que la afección se repita.
En esta situación, no se sabe específicamente qué desencadena que el sistema inmunitario ataque los folículos capilares sanos; podría ser una especie de virus o bacteria, los elementos ambientales podrían tener un papel, o ambos factores podrían contribuir.
Algunos científicos sospechan que pueden estar involucrados factores hereditarios, particularmente cuando la afección ocurre antes de los 30 años, ya que una de cada cinco personas con alopecia areata tiene al menos un familiar cercano al que se le ha diagnosticado la misma enfermedad.
Alopecia por tracción
La alopecia por tracción es un tipo de pérdida de cabello que es el resultado de una tensión sistemática en los folículos pilosos del cuero cabelludo. El cabello que se estira hacia atrás con fuerza, ya sea en trenzas, moños o cola de caballo apretada, daña los folículos, lo que resulta en debilitamiento y pérdida de cabello, y en algunos casos enrojecimiento, descamación, picazón e incluso infecciones.
Los primeros síntomas de la alopecia por tracción pueden implicar pequeñas protuberancias que parecen espinillas. A medida que pasa el tiempo, se produce la rotura del cabello y el adelgazamiento se vuelve observable, especialmente en las sienes y la parte frontal del cuero cabelludo. Cuando se forma alopecia por tracción, generalmente no se ve afectado todo el cabello del cuero cabelludo, sino solo los que se estiran.
En las primeras etapas, la alopecia por tracción no se considera cicatrización, pero la tensión repetida y constante en el cabello puede convertirse en un factor de riesgo amenazante, y la destrucción de los folículos capilares finalmente causa una transición a la alopecia permanente.
El tratamiento y la prevención de la alopecia por tracción dependen de la gravedad de la afección y la posibilidad de una alopecia permanente. En caso de una intervención temprana, es bastante posible revertir la pérdida de cabello eliminando los factores que causan tensión, o de lo contrario los métodos quirúrgicos podrían convertirse en las únicas opciones viables para que vuelva a crecer el cabello. Por lo tanto, es extremadamente crítico cambiar el estilo de peinado de vez en cuando, evitar las trenzas apretadas, usar extensiones por períodos cortos de tiempo y mantenerse alejado de los químicos que dañan el cabello que los hace más propensos a romperse.
Condiciones médicas
Una variedad de afecciones médicas puede provocar la caída del cabello, ya sea en el período activo de la enfermedad o en la fase de recuperación, haciendo que el progreso sea mucho más estresante de lo que es. Aunque hay muchas afecciones médicas que causan la caída del cabello, algunos de los problemas más comunes incluyen los siguientes:
- Lupus: esta es una enfermedad autoinmune que provoca una gran cantidad de síntomas que afectan el cabello y la piel. El lupus activa el sistema autoinmune que ataca las células sanas y, además causa fatiga severa y dolor en las articulaciones; el daño a los folículos capilares provoca la pérdida del cabello. El pelo se vuelve quebradizo y se desprende en parches. Puede haber pelos cortos y rotos sobre la frente. El desprendimiento puede aparecer en la barba, las pestañas o las cejas, pero como resultado de una afección subyacente, generalmente no es permanente.
- Problemas de tiroides: tanto la tiroides hiperactiva (hipertiroidismo) como la tiroides hipoactiva (hipotiroidismo) pueden convertirse en un factor que contribuye a la rápida pérdida de cabello. Cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas, la pérdida de cabello puede ocurrir como un síntoma, junto con problemas de peso, depresión y fatiga. Sin embargo, generalmente es reversible con un tratamiento de medicación adecuado.
- Cáncer: si bien la pérdida de cabello generalmente se considera como un efecto secundario de la quimioterapia utilizada para el tratamiento del cáncer, ciertos tipos de cáncer, como el linfoma de Hodgkin que rara vez se ve, pueden causar adelgazamiento o caída del cabello.
- Tricotilomanía: este es un trastorno mental que desencadena una necesidad irresistible de arrancar el pelo del cuero cabelludo, las cejas, etc. La persona con tricotilomanía experimenta una tensión insoportable, y tirar del cabello proporciona una sensación satisfactoria. El estrés emocional, la ansiedad, los cambios en el equilibrio hormonal y los trastornos obsesivos compulsivos están involucrados en la aparición de tricotilomanía.
- Trastornos de la alimentación: los trastornos como la anorexia y la bulimia pueden causar pérdida de cabello severa, incluyendo debilitamiento y calvicie. Cuando el cuerpo se ve privado de los nutrientes necesarios que proporcionan un crecimiento saludable del cabello, comienza a usar las reservas de proteínas para proteger las funciones corporales vitales. Teniendo en cuenta el hecho de que el cabello no es un componente vital del cuerpo, el crecimiento del cabello llega a su fin.
- Síndrome de ovario poliquístico: las mujeres tienen andrógenos naturales en sus cuerpos, y algunos de los folículos capilares están conectados a ellas. Si tiene problemas con el síndrome de ovario poliquístico, los niveles de andrógenos en su cuerpo pueden aumentar con el tiempo, y si sus folículos capilares tienen sensibilidad a los andrógenos, puede ocurrir un debilitamiento del cabello.
- Las enfermedades como la distrofia muscular, los problemas de la glándula pituitaria, la sarcoidosis, la sífilis en etapa tardía o el VIH también pueden causar varios tipos de caída del cabello.
- Terapia de radiación
La radioterapia se usa para destruir células cancerosas, pero también daña las partes sanas del cuerpo. Teniendo en cuenta el hecho de que las células que son más propensas a sufrir daños son las que crecen a un ritmo rápido, es bastante común sufrir problemas decabello durante el proceso de radioterapia.
La radioterapia generalmente causa pérdida de cabello en el área tratada. La dosis de la radiación y el tamaño de la zona afectada generalmente determinan la cantidad de caída capilar. A veces, puede haber pérdida de cabello en los lugares por donde pasan los rayos de radioterapia. La persona tratada puede perder parte de su cabello, lo que resulta en una apariencia menos densa, pero es bastante común experimentar la pérdida total de cabello. En general, la pérdida de cabello comienza de 2 a 3 semanas después del inicio del tratamiento, y el cabello vuelve a crecer naturalmente cuando termina el tratamiento, aunque no siempre es tan grueso como solía ser.
Los medicamentos de quimioterapia también pueden provocar una pérdida excesiva de cabello, que afecta no solo a un área limitada, sino a todo el cabello del cuerpo. Por lo tanto, debe considerar cuidadosamente el hecho de que experimentará una pérdida de cabello corporal dramática. Por lo general, comenzará de 2 a 3 semanas después de que comience el tratamiento.
Deficiencias nutricionales
Los nutrientes como las vitaminas y los minerales son componentes vitales del crecimiento celular saludable, por lo que es muy posible que las deficiencias de vitaminas y minerales puedan causar varios tipos de pérdida de cabello. Antes de tomar medidas y recurrir a suplementos fácilmente accesibles, debe obtener información sobre qué vitaminas y minerales tienen relación con la pérdida de cabello. Y es importante tener en cuenta que, a menos que sea realmente deficiente en algunos nutrientes clave, su cuerpo eliminará la ingesta excesiva de vitaminas.
La deficiencia de hierro es la deficiencia nutricional más común en el mundo y es un conocido factor de caída capilar. Si la deficiencia de hierro se convierte en anemia, la pérdida de cabello se vuelve mucho más visible. La vitamina D también es crítica para la salud del cabello, su función es estimular los folículos pilosos,; de hecho, se sospecha que la vitamina D podría ser una causa de alopecia areata. Los minerales como la biotina, el zinc, la niacina, el selenio y el ácido fólico también tienen efecto sobre la caída capilar y la salud general del cabello.
Medicamentos
La pérdida de cabello es un efecto secundario común de una gran cantidad de medicamentos. En general, el medicamento en cuestión interfiere con el ciclo de los folículos capilares y, en consecuencia, detiene el crecimiento del cabello en varias fases del ciclo del cabello, dependiendo de la naturaleza del medicamento. Ejemplos de estos incluyen:
- anfetaminas
- inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA)
- antidepresivos, incluidos paroxetina (Paxil), fluoxetina (Prozac) y sertralina (Zoloft)
- medicamentos antimicóticos
- medicamentos anticonvulsivos
- betabloqueantes, utilizados para tratar problemas cardíacos y glaucoma
- pastillas anticonceptivas
- anticoagulantes, incluidos heparina y warfarina
- quimioterapia
- medicamentos para reducir el colesterol, como clofibrato (Atromid-S) y gemfibrozilo (Lopid)
- medicamentos para el tratamiento de problemas de tiroides
- famotidina (Pepcid)
- terapia de reemplazo hormonal (TRH)
- isotretinoína (Accutane) y otros medicamentos a base de vitamina A
- levodopa (Atamet) y otros medicamentos para la enfermedad de Parkinson
- naproxeno (Naprosyn) y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
- esteroides
El embarazo
Durante el embarazo, la mayoría del cabello del cuero cabelludo entra en fase de crecimiento, y el cabello se ve más denso y saludable que nunca. Desafortunadamente, una vez que ocurre el parto, los niveles de estrógeno comienzan a disminuir, el cabello pasa a la fase de reposo y luego comienza la pérdida rápida de cabello.
Este tipo de pérdida de cabello suele ser temporal, no crea calvas permanentes. Por lo general, en los siguientes 3 a 4 meses, el cuero cabelludo vuelve al ciclo folicular normal y recupera la mayor parte del cabello desprendido. Con el fin de ralentizar el proceso de desprendimiento, las mujeres embarazadas deben usar champús y acondicionadores con biotina, evitar los peinados que puedan estresar el cabello, adoptar una dieta rica en frutas y verduras y mantenerse alejados de las herramientas para el cabello excesivamente calientes.
la tiña en la piel
La tiña es una afección de la piel causada por un hongo que vive en los tejidos muertos de la piel, el cabello y las uñas. El síntoma temprano de la tiña en el cuero cabelludo suele ser una pequeña llaga o una protuberancia. A medida que tiña progresa, la protuberancia se vuelve escamosa y escamosa, y sensible al tacto. Además, las áreas afectadas pueden comenzar a desprender el cabello en parches. En esta etapa, puede ser necesario un medicamento antimicótico o antibiótico, por lo que es recomendable que un profesional lo examine y solicite una receta.
Quemaduras, lesiones, radiografías.
La pérdida de cabello puede ocurrir en caso de quemaduras o lesiones. Las radiografías también pueden causar pérdida temporal del cabello. Mientras no haya ningún tipo de cicatrización, no habrá daño permanente y el cabello volverá a su estado normal una vez que la lesión se cure.
Rutinas cosméticas
Los procedimientos cosméticos, como permanentes, decoloraciones y tintes del cabello, pueden considerarse un factor que contribuye al adelgazamiento general del cabello, ya que debilitan el cabello y lo hacen quebradizo. Del mismo modo, trenzas apretadas, moños y coletas pueden dañar el cabello. El uso de rulos y rizadores para el cabello también está involucrado en el debilitamiento del cabello. Pero es importante tener en cuenta que la pérdida de cabello resultante de estos procedimientos no es permanente y no causa calvicie. Lo único que debe hacer es intervenir y eliminar la fuente de daño capilar. Después de eso, su cabello comenzará a crecer nuevamente.
Factores de riesgo
Hay una serie de factores que contribuyen al aumento del riesgo de pérdida de cabello, que incluyen:
- Predisposición genética para la calvicie.
- Cambios en el peso.
- Estrés excesivo.
- Ciertas condiciones médicas, como lupus y problemas de tiroides.
- Aumento de las hormonas masculinas.
- Envejecimiento.
Cómo prevenir la caída del cabello
Aunque la calvicie natural no se puede revertir, existen varias precauciones que podrían proteger el cabello de daños mayores, que incluyen:
- ILlevar el cabello lo más natural posible, evitando tintes y alisados.
- Usarun champú y acondicionador diseñados para su tipo de cabello.
- Lavar el cabello solo cada dos días, a menos que tenga exceso de grasa en el cabello.
- Evitar frotar el cabello.
- Abestenerse de los peinados ajustados como las colas de caballo, moños o trenzas que ejercen demasiada tensión sobre el cabello.
- Limitar el uso de productos de peinado, especialmente los calentados, como secadores de pelo, planchas para el cabello, peines calientes, etc.
- Adoptar una dieta nutritiva y equilibrada que incluya grasas saludables, proteínas, ciertas vitaminas y minerales.
- Reducir el estrés y la ansiedad haciendo cambios en el estilo de vida.
