- Segala Sesuatu Tentang Rambut Rontok
- Gejala kerontokan rambut
- Gejala lain dari kerontokan rambut
- Bagaimana mengklasifikasikan rambut rontok
- Rambut rontok tidak merata
- Kerontokan rambut yang menyebar
- Bagaimana rambut rontok didiagnosis?
- Riwayat medis
- Pemeriksaan Fisik
- Uji Tarik dan Uji Tarik
- Tes Kartu
- Kultur Jamur
- Biopsi Pukulan
- Tes Darah
- Apa yang menyebabkan rambut rontok?
- Alopesia androgenetik / Faktor genetik
- Telogen effluvium
- Anagen effluvium
- Alopecia areata
- Alopecia traksi
- Kondisi medis
- Kekurangan nutrisi
- Pengobatan
- Kurap
- Luka bakar, cedera, rontgen
- Rutinitas kosmetik
- Faktor risiko
- Bagaimana mencegah kerontokan rambut
Segala Sesuatu Tentang Rambut Rontok
Segala Sesuatu Tentang Rambut Rontok – Tumbuh hampir di semua bagian kulit manusia, rambut terdiri dari protein kuat yang disebut keratin yang dibuat dari folikel rambut. Para ilmuwan percaya bahwa rata-rata kepala manusia memiliki sekitar 100.000 hingga 150.000 helai rambut, dan setiap hari, sekitar 100 helai rambut rontok, jadi sedikit rambut di sisir Anda seharusnya tidak membuat Anda panik.
Sekitar 90% rambut manusia terus tumbuh sepanjang hidup kita, dan setiap folikel memiliki siklus hidupnya sendiri yang bergantung pada faktor-faktor seperti usia dan penyakit. Siklus hidup ini umumnya dikategorikan ke dalam tiga tahap: pada fase anagen, pertumbuhan rambut secara aktif berlangsung selama sekitar dua hingga delapan tahun; fase katagen menjaga pertumbuhan rambut pada masa transisi yang berlangsung selama dua hingga tiga minggu; dan yang terakhir, pertumbuhan rambut memasuki tahap istirahat selama sekitar dua hingga tiga bulan. Pada akhirnya, rambut akan rontok dan digantikan oleh helai rambut baru; kemudian siklus dimulai lagi.
Tingkat pertumbuhan rambut adalah unik untuk setiap individu, tetapi tingkat pertumbuhan rata-rata 1 cm per bulan adalah tingkat kemajuan yang umum terlihat. Secara alami, usia membawa penurunan pada pertumbuhan ini dan menyebabkan kematian sel-sel pigmen penghasil melanin. Akibatnya, kepala yang penuh dengan uban.
Gejala kerontokan rambut
Gejala kerontokan rambut, yang sebagian besar cukup halus, memiliki kecenderungan muncul secara bertahap, sehingga mengembangkan tanda-tanda kerontokan rambut, jutaan orang di seluruh dunia bahkan tidak menyadari kondisi kerontokan rambut selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.
Muncul dalam berbagai cara, gejala kerontokan rambut dapat meliputi:
- Rambut yang menipis secara bertahap di kulit kepala
- Bintik botak yang meluas secara perlahan
- Garis rambut surut yang menjadi lebih terlihat seiring berjalannya waktu
- Bagian yang melebar
- Pola berbentuk tapal kuda yang memperlihatkan mahkota kepala
- Kuncir kuda yang menipis
Penting untuk dicatat bahwa dalam beberapa kasus, kerontokan rambut dapat terjadi secara tiba-tiba, oleh karena itu, ada kemungkinan untuk melihat bintik botak yang muncul dalam 1 atau 2 hari, gumpalan rambut yang rontok saat Anda menyisir rambut, atau sebagian besar rambut di kulit kepala tiba-tiba rontok.
Meskipun biasanya kulit kepala adalah area yang terkena dampak, tidak menutup kemungkinan bahwa rambut selain kepala mulai rontok. Beberapa kondisi, seperti alopecia, dapat menyebabkan kerontokan rambut yang terjadi di mana saja pada tubuh; kerontokan sebagian rambut pada alis, bulu mata, jenggot, hidung, dan rambut kemaluan adalah tanda yang umum terlihat dari alopecia aerata.
Dalam beberapa kasus, orang mungkin kehilangan semua rambut di tubuh mereka, dan diagnosisnya berubah menjadi kondisi yang disebut alopecia Universalis.
Dan kemudian ada alopecia fibrosa frontal dimana kerontokan rambut tidak hanya terjadi pada kulit kepala tetapi juga di bagian tubuh lainnya, seperti alis atau bulu mata.
Gejala lain dari kerontokan rambut
Tergantung pada apa yang menyebabkan kerontokan rambut, beberapa orang mengalami gejala yang berbeda selain yang disebutkan di atas. Gejala-gejala ini dapat meliputi:
- Rasa terbakar atau perih: alopecia areata dapat menyebabkan hal ini.
- Rasa gatal dan terbakar yang intens pada area yang terkena: kemungkinan adanya infeksi.
- Pengelupasan pada bagian yang botak dengan lepuhan yang mengeluarkan nanah sering kali merupakan tanda infeksi jamur.
- Luka bengkak dan gatal: mungkin akibat folikulitis decalvans
- Bercak psoriasis pada kulit kepala: kondisi yang disebut psoriasis dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara.
Bagaimana mengklasifikasikan rambut rontok
Pengkategorian kerontokan rambut dapat dilakukan dengan beberapa cara oleh seorang profesional. Pertama, dokter Anda memeriksa kulit kepala untuk melihat apakah kerontokan rambut berasal dari masalah fisik atau kerusakan pada folikel rambut. Jika terdapat banyak folikel rambut yang kosong di kulit kepala dan tidak ada masalah yang terlihat, ini merupakan tanda kerontokan rambut yang tidak berbekas. Tetapi kerusakan folikel rambut dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen, dan ini disebut alopecia sikatrikial.
Rambut rontok tidak merata
Berasal dari berbagai kondisi, bisa ada area kecil atau besar yang ditambal pada kulit kepala yang merontokkan rambutnya. Pemicu umum kerontokan rambut yang tidak merata meliputi:
- alopecia areata (bercak botak berbentuk lingkaran kecil pada kulit kepala yang tumbuh kembali dalam beberapa bulan),
- alopecia traksi (penipisan dan kerontokan akibat kepang, sanggul, atau kuncir kuda yang ketat),
- trikotilomania (gangguan mental yang ditandai dengan dorongan untuk menarik rambut),
- tinea capitis (infeksi jamur),
- sifilis sekunder.
Kerontokan rambut yang menyebar
Kerontokan rambut yang menyebar, yang tampak sebagai penipisan secara keseluruhan tanpa bercak kebotakan yang terlihat, kemungkinan besar terjadi pada kondisi berikut:
- pola alopecia,
- alopecia yang disebabkan oleh obat,
- malnutrisi protein,
- alopesia yang disebabkan oleh penyakit sistemik (kanker, penyakit endokrin, dan telogen effluvium)
- telogen effluvium (kerontokan setelah melahirkan, atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, dll.)
- Kerontokan rambut androgenetik atau androgenik (kebotakan pada pria dan kebotakan pada wanita).
Bagaimana rambut rontok didiagnosis?
Rambut rontok adalah keluhan umum yang sering terjadi pada wanita dan pria dan dapat menjadi indikator dari banyak gangguan yang mendasarinya. Kerontokan rambut dapat terjadi di mana saja di tubuh, tetapi masalah terbesar bagi pasien dengan masalah estetika adalah kerontokan rambut di kulit kepala. Penyebab kerontokan rambut pada pria mudah didiagnosis dalam kasus-kasus seperti kerontokan rambut pada pria atau kerontokan rambut yang tidak merata; namun, periode diagnosis ini bisa sangat menantang dan tidak boleh diremehkan. Sebelum menentukan diagnosis, dokter Anda mungkin akan memeriksa riwayat medis dan keluarga Anda serta melakukan pemeriksaan fisik.
Riwayat medis
Untuk menentukan penyebab kerontokan rambut, dokter Anda mungkin akan mengajukan berbagai pertanyaan tentang riwayat medis Anda: sudah berapa lama sejak kerontokan rambut Anda dimulai, pola seperti apa yang Anda miliki, apakah kerontokan rambut merupakan faktor keturunan, dan karakteristik lain tentang gejala Anda.
Pemeriksaan Fisik
Memeriksa kulit kepala Anda secara menyeluruh untuk memeriksa peradangan atau jaringan parut, dokter Anda akan mencoba menentukan berapa banyak rambut yang rontok, pola kerontokan rambut Anda, dan kondisi kerusakan rambut.
Selama pemeriksaan fisik, dokter Anda mungkin akan melakukan sejumlah tes sederhana yang diperlukan dan melakukan tes tersebut untuk mempelajari lebih lanjut tentang kesehatan rambut Anda. Tes-tes ini dapat mencakup yang berikut ini:
Uji Tarik dan Uji Tarik
Tes tarik digunakan untuk mengukur tingkat keparahan kerontokan rambut. Ini adalah prosedur yang sangat sederhana: dokter Anda memegang beberapa helai rambut – sekitar 40 helai – dari berbagai bagian kulit kepala Anda dan menariknya secara perlahan. Jumlah rambut yang rontok menentukan apakah Anda mengalami kerontokan rambut atau tidak; jika lebih dari enam helai, maka rambut Anda rontok secara aktif.
Saat melakukan tes tarik, dokter Anda memegang beberapa helai rambut dan menariknya untuk menentukan apakah ada kerusakan, menarik dari kedua sisi rambut. Setelah tes tarik selesai, dokter Anda akan dapat menganalisis kerapuhan rambut Anda.
Tes Kartu
Tes kartu digunakan untuk menentukan jumlah helai rambut yang masih tumbuh. Sisi putih dari kartu ini kontras dengan rambut berwarna gelap, dan dengan sisi hitam, rambut berwarna terang menjadi mudah terlihat pada kartu.
Hasil tes kartu ini dapat sangat membantu untuk mengidentifikasi gejala berbagai kondisi seperti penipisan rambut atau kelainan batang rambut.
Kultur Jamur
Kultur jamur adalah tes laboratorium yang dapat mengungkapkan apakah ada jamur pada rambut atau kulit kepala. Dokter kulit Anda dapat merekomendasikan tes ini untuk melihat apakah kerontokan rambut Anda berasal dari infeksi jamur seperti tinea capitis atau kurap kulit kepala.
Meskipun pengambilan sampel untuk pengujian laboratorium memerlukan waktu yang relatif singkat, keseluruhan proses mungkin memerlukan beberapa minggu inkubasi di laboratorium.
Biopsi Pukulan
Meskipun pemeriksaan fisik biasanya cukup bagi dokter kulit untuk menentukan penyebab kerontokan rambut Anda, jika dokter Anda memutuskan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk meningkatkan proses diagnostik, ia mungkin akan melakukan biopsi kulit kepala.
Biopsi punch adalah tes diagnostik di mana sepotong kecil jaringan kulit berbentuk tabung diambil dengan menggunakan alat yang memiliki ukuran dan bentuk seperti pensil. Biasanya digunakan untuk membedakan antara jenis-jenis alopecia sikatrikial atau jaringan parut, sampel ini dikirim ke laboratorium, dan sayatannya mudah ditutup dengan beberapa jahitan.
Tes Darah
Berlawanan dengan kepercayaan umum, kerontokan rambut di kulit kepala tidak selalu disebabkan oleh faktor keturunan, jadi sebagai tindakan pencegahan terhadap kondisi medis yang mendasari seperti kekurangan vitamin atau ketidakseimbangan hormon, dokter Anda mungkin merekomendasikan berbagai tes darah.
Apa yang menyebabkan rambut rontok?
Rambut rontok biasanya dikaitkan dengan satu atau lebih dari keadaan berikut ini:
Alopesia androgenetik / Faktor genetik
Alopesia androgenetik (atau pola) adalah kondisi yang ditentukan secara genetik yang ditandai dengan menyusutnya folikel rambut secara bertahap sampai pertumbuhannya benar-benar berhenti. Sebagai penyebab kerontokan rambut yang paling umum di seluruh dunia, alopesia androgenetik juga dikenal sebagai kebotakan pola pria/wanita, dan baik pria maupun wanita biasanya berjuang dengan jenis kerontokan rambut ini pada suatu saat dalam hidup mereka.
Alopesia androgenetik lebih mungkin terjadi di kemudian hari, tetapi masih memungkinkan rambut mulai rontok sejak masa remaja. Sementara kerontokan rambut yang turun-temurun pada wanita cenderung terjadi sebagai penipisan secara keseluruhan, tanda utama kebotakan pada pria adalah garis rambut yang surut atau kerontokan rambut pada mahkota kepala. Selain itu, kerontokan rambut pada pria memiliki kecenderungan berkembang lebih cepat pada area yang lebih luas.
Telogen effluvium
Telogen effluvium mungkin merupakan bentuk kerontokan rambut kedua yang paling umum. Biasanya ditandai dengan penipisan rambut yang menyebar, dan selama tidak ada pola kondisi alopecia yang mendasari, pemulihan secara spontan dimulai dalam waktu 6 bulan.
Gangguan pada siklus rambut adalah penyebab utama telogen effluvium. Jika jumlah folikel rambut yang menghasilkan rambut menurun karena alasan apa pun di tengah-tengah tahap istirahat atau tahap telogen, folikel rambut pada fase telogen mulai meningkat secara signifikan, dan dengan demikian, telogen effluvium terjadi.
Meskipun mungkin terbatas pada satu atau beberapa area, telogen effluvium muncul sebagai penipisan rambut di kepala, biasanya lebih banyak kerontokan di bagian atas kulit kepala dibandingkan dengan bagian samping dan belakang.
Telogen effluvium dapat disebabkan oleh beberapa pemicu, termasuk stres berat, pembedahan, kehamilan, penurunan berat badan secara tiba-tiba, menopause, pola makan yang buruk, obat-obatan tertentu, dan kondisi medis. Meskipun kerontokan rambut dalam jumlah yang cukup banyak dapat menakutkan, Anda tidak perlu khawatir; karena kerontokan rambut jenis ini hampir selalu bersifat sementara yang akan sembuh seiring berjalannya waktu.
Anagen effluvium
Anagen effluvium adalah suatu bentuk kerontokan rambut yang tidak menyebabkan kerontokan, yang sering disebut sebagai alopesia akibat kemoterapi. Sama seperti telogen effluvium, pada kondisi ini juga, gangguan siklus folikel rambut adalah sumber utama.
Ketika ada gangguan pada fase anagen rambut melalui agen beracun atau inflamasi, batang rambut terpengaruh, dan kerontokan rambut yang terlihat terjadi secara dramatis. Ada kemungkinan untuk mengalami kerontokan total pada kulit kepala, termasuk alis, bulu mata, dan rambut tubuh. Anagen effluvium umumnya ditandai sebagai hasil dari radioterapi kepala atau leher, faktor kemoterapi seperti antimetabolit dan agen pengalkilasi, paparan racun, dan infeksi. Elemen-elemen ini dapat mengganggu atau menghentikan siklus anagen dan menyebabkan kerusakan folikel yang parah. Mempertimbangkan fakta bahwa hampir 80-90% rambut berada dalam fase anagen, sebagian besar kulit kepala terpengaruh.
Biasanya dalam 14 hari setelah penggunaan obat yang bersangkutan, rambut rontok terjadi; namun, sebagian besar waktu, hal ini dapat dibalik, dan rambut pulih segera setelah eliminasi agen yang mendasarinya.
Alopecia areata
Alopecia areata adalah bentuk kerontokan rambut yang diidentifikasi dengan kerontokan pada bercak-bercak alopecia yang kecil dan tidak berbekas, yang muncul sebagai gangguan regional. Meskipun mungkin tidak terlihat pada tahap awal, area yang terkena dapat menyatu dan menjadi lebih terlihat. Alopecia areata umumnya terjadi pada kulit kepala, tetapi penting untuk dicatat bahwa rambut tubuh mana pun rentan mengalami kerontokan.
Penyakit kompleks ini memiliki banyak faktor penyebab, tetapi dianggap sebagai penyakit autoimun karena merupakan hasil dari sel darah putih yang menyerang sel folikel rambut yang sehat. Sel-sel tersebut mulai menyusut, dan akhirnya produksi rambut pun terhenti. Jumlah rambut yang rontok adalah unik untuk setiap individu; beberapa orang mengalami kerontokan di beberapa titik, dan untuk beberapa orang lainnya, kerontokannya lebih parah. Meskipun cukup jarang terjadi, alopecia areata dapat menyebabkan kerontokan rambut secara menyeluruh pada kulit kepala (alopecia areata totalis), atau seluruh tubuh (alopecia areata Universalis). Biasanya dapat disembuhkan, rambut akan tumbuh kembali dalam waktu 6-12 bulan, namun kondisi ini biasa terjadi berulang.
Pada kondisi ini, tidak diketahui secara spesifik apa yang memicu sistem kekebalan tubuh untuk menyerang folikel rambut yang sehat; bisa jadi sejenis virus atau bakteri, elemen lingkungan dapat berperan, atau kedua faktor ini dapat berkontribusi pada inisiasi.
Beberapa ilmuwan menduga bahwa faktor keturunan mungkin terlibat, terutama ketika kondisi ini terjadi di bawah usia 30 tahun, karena satu dari lima orang dengan alopecia areata memiliki setidaknya satu anggota keluarga dekat yang telah didiagnosis dengan penyakit yang sama.
Alopecia traksi
Alopecia traksi adalah jenis kerontokan rambut yang merupakan hasil dari ketegangan sistematis pada folikel rambut kulit kepala. Rambut yang ditarik ke belakang dengan kencang, baik dalam kepang, sanggul atau kuncir kuda yang ketat, merusak folikel, mengakibatkan penipisan dan kerontokan rambut, dan pada beberapa kasus kemerahan, bersisik, gatal dan bahkan infeksi.
Gejala awal alopecia traksi dapat berupa benjolan kecil yang tampak seperti jerawat. Seiring berjalannya waktu, kerusakan rambut terjadi, dan penipisan menjadi terlihat, terutama di pelipis dan bagian depan kulit kepala. Ketika alopecia traksi terbentuk, tidak semua rambut kulit kepala, tetapi rambut yang ditarik ke belakang biasanya terpengaruh.
Pada tahap awal, alopesia traksi tidak dianggap sebagai jaringan parut, tetapi ketegangan yang berulang dan konsisten pada rambut dapat menjadi faktor risiko yang mengancam, dan kerusakan folikel rambut pada akhirnya menyebabkan transisi ke alopesia permanen.
Perawatan dan pencegahan alopecia traksi bergantung pada tingkat keparahan kondisi dan kemungkinan alopecia permanen. Dalam kasus intervensi dini, sangat mungkin untuk membalikkan kerontokan rambut dengan menghilangkan faktor penyebab ketegangan, atau metode bedah dapat menjadi satu-satunya pilihan yang layak untuk menumbuhkan kembali rambut. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengubah gaya rambut sesekali, menghindari kepang yang ketat, memakai ekstensi untuk waktu yang singkat, dan menjauhi bahan kimia perusak rambut yang membuatnya lebih rentan patah.
Kondisi medis
Berbagai kondisi medis dapat menyebabkan kerontokan rambut, baik pada masa penyakit aktif atau dalam fase pemulihan, sehingga membuat proses pemulihan menjadi lebih menegangkan. Meskipun ada begitu banyak kondisi medis yang menyebabkan kerontokan rambut, beberapa masalah yang paling umum termasuk yang berikut ini:
- Lupus: Ini adalah penyakit autoimun yang menimbulkan sejumlah besar gejala yang mempengaruhi rambut dan kulit. Lupus memicu sistem autoimun untuk menyerang sel-sel yang sehat, dan selain kelelahan yang parah dan nyeri sendi, kerusakan pada folikel rambut mengakibatkan kerontokan rambut. Rambut menjadi rapuh dan rontok dalam beberapa bagian. Mungkin terdapat rambut pendek dan patah di atas dahi. Kerontokan dapat muncul pada jenggot, bulu mata atau alis, tetapi karena ini adalah hasil dari kondisi yang mendasari, biasanya tidak permanen.
- Masalah tiroid: Tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme) dan tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) dapat menjadi faktor penyebab kerontokan rambut yang cepat. Ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon yang cukup, kerontokan rambut dapat terjadi sebagai gejala, bersama dengan masalah berat badan, depresi dan kelelahan. Namun, hal ini biasanya dapat disembuhkan dengan pengobatan yang tepat.
- Kanker: Meskipun kerontokan rambut biasanya dianggap sebagai efek samping dari kemoterapi yang digunakan untuk pengobatan kanker, beberapa jenis kanker – seperti limfoma Hodgkin yang jarang terjadi – dapat menyebabkan penipisan atau kerontokan rambut.
- Trikotilomania: Ini adalah gangguan mental yang memicu keinginan yang tak tertahankan untuk mencabut rambut dari kulit kepala, alis, dll. Orang dengan trikotilomania mengalami ketegangan yang tak tertahankan, dan mencabut rambut memberikan perasaan yang memuaskan. Stres emosional, kecemasan, perubahan keseimbangan hormon, dan gangguan obsesif-kompulsif terlibat dalam terjadinya trikotilomania.
- Gangguan makan: Gangguan seperti anoreksia dan bulimia dapat menyebabkan kerontokan rambut yang parah, termasuk penipisan dan kebotakan. Ketika tubuh kekurangan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang sehat, tubuh akan mulai menggunakan cadangan protein untuk melindungi fungsi-fungsi tubuh yang vital. Mengingat fakta bahwa rambut bukanlah komponen vital dari tubuh, pertumbuhan rambut akan terhenti.
- Sindrom ovarium polikistik: Wanita secara alami memiliki androgen dalam tubuh mereka, dan beberapa folikel rambut terhubung dengannya. Jika Anda berjuang dengan sindrom ovarium polikistik, kadar androgen dalam tubuh Anda dapat meningkat dari waktu ke waktu, dan jika folikel rambut Anda memiliki kepekaan terhadap androgen, maka penipisan rambut dapat terjadi.
- Penyakit seperti distrofi otot, masalah kelenjar hipofisis, sarkoidosis, sifilis tahap akhir atau transplantasi rambut HIV juga dapat menyebabkan berbagai jenis kerontokan rambut.
- Terapi radiasi
Terapi radiasi digunakan untuk menghancurkan sel kanker, tetapi juga merusak bagian tubuh yang sehat. Mengingat fakta bahwa sel-sel yang paling rentan terhadap kerusakan adalah sel-sel yang tumbuh dengan cepat, maka cukup masuk akal jika Anda mengalami masalah rambut selama proses terapi radiasi.
Terapi radiasi biasanya menyebabkan kerontokan rambut pada area yang dirawat. Dosis radiasi dan ukuran bagian yang terkena umumnya menentukan jumlah rambut yang rontok. Kadang-kadang, bisa terjadi kerontokan rambut pada bagian yang dilewati sinar radioterapi. Orang yang dirawat mungkin kehilangan sebagian rambutnya, sehingga terlihat lebih tipis, tetapi cukup umum untuk mengalami kerontokan rambut total. Umumnya, kerontokan rambut dimulai 2 hingga 3 minggu setelah perawatan dimulai, dan rambut akan tumbuh kembali secara alami setelah perawatan selesai, meskipun tidak selalu setebal sebelumnya.
Obat kemoterapi juga dapat menyebabkan kerontokan rambut yang berlebihan, yang tidak hanya memengaruhi area terbatas tetapi juga semua rambut di tubuh. Jadi, Anda harus mempertimbangkan dengan cermat fakta bahwa Anda akan mengalami kerontokan rambut yang dramatis. Ini biasanya akan dimulai 2 hingga 3 minggu setelah perawatan dimulai.
Kekurangan nutrisi
Nutrisi seperti vitamin dan mineral adalah komponen penting untuk pertumbuhan sel yang sehat, sehingga sangat mungkin kekurangan vitamin dan mineral dapat menyebabkan berbagai jenis kerontokan rambut. Sebelum mengambil tindakan dan menggunakan suplemen yang mudah didapat, Anda harus mendapatkan informasi tentang vitamin dan mineral yang berhubungan dengan kerontokan rambut. Dan penting untuk dicatat bahwa kecuali Anda benar-benar kekurangan beberapa nutrisi penting, tubuh Anda hanya akan membuang asupan vitamin yang berlebihan.
Kekurangan zat besi adalah kekurangan nutrisi yang paling umum terjadi di dunia dan merupakan kontributor terkenal untuk kerontokan rambut. Jika kekurangan zat besi berubah menjadi anemia, maka kerontokan rambut akan menjadi lebih terlihat. Merangsang folikel rambut, vitamin D juga sangat penting untuk kesehatan rambut; pada kenyataannya, diduga bahwa vitamin D mungkin menjadi penyebab alopecia areata. Mineral seperti biotin, seng, niasin, selenium, dan asam folat juga berpengaruh pada kondisi rambut rontok dan kesehatan rambut secara keseluruhan.
Pengobatan
Rambut rontok adalah efek samping yang umum dari sejumlah besar obat-obatan. Umumnya, obat yang dimaksud mengganggu siklus folikel rambut, dan akibatnya, menghentikan pertumbuhan rambut pada berbagai fase siklus rambut, tergantung pada sifat obat. Contoh-contohnya termasuk:
- amfetamin
- penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE)
- antidepresan, termasuk paroxetine (Paxil), fluoxetine (Prozac), dan sertraline (Zoloft)
- obat antijamur
- obat antikejang
- beta-blocker yang digunakan untuk mengobati masalah jantung dan glaukoma
- pil KB
- pengencer darah, termasuk heparin dan warfarin
- kemoterapi
- obat penurun kolesterol, seperti clofibrate (Atromid-S) dan gemfibrozil (Lopid)
- obat untuk pengobatan masalah tiroid
- famotidin (Pepcid)
- terapi penggantian hormon (HRT)
- isotretinoin (Accutane) dan obat berbasis vitamin A lainnya
- levodopa (Atamet) dan obat lain untuk penyakit Parkinson
- naproxen (Naprosyn) dan obat antiinflamasi nonsteroid lainnya (NSAID)
- steroid
- Kehamilan
Selama kehamilan, sebagian besar rambut kulit kepala memasuki fase pertumbuhan, dan rambut terlihat lebih penuh dan sehat dari sebelumnya. Sayangnya, setelah persalinan terjadi, kadar estrogen mulai menurun, rambut masuk ke fase istirahat, dan kemudian rambut rontok dengan cepat.
Kerontokan rambut jenis ini biasanya bersifat sementara, tidak menimbulkan kebotakan permanen. Biasanya, dalam waktu 3 hingga 4 bulan, kulit kepala kembali ke siklus folikel normal dan mendapatkan kembali sebagian besar rambut yang rontok. Untuk memperlambat proses kerontokan, wanita hamil harus menggunakan biotin-termasuk sampo dan kondisioner, hindari gaya rambut yang dapat membuat rambut tegang, menerapkan pola makan yang kaya akan buah-buahan dan sayuran, dan hindari alat rambut yang terlalu panas.
Kurap
Mengakibatkan kerontokan rambut, kurap adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh jamur yang hidup di jaringan kulit, rambut, dan kuku yang mati. Gejala awal kurap pada kulit kepala biasanya berupa luka kecil atau benjolan. Seiring dengan perkembangan kondisi, benjolan tersebut menjadi bersisik dan bersisik, dan sensitif terhadap sentuhan. Selain itu, area yang terkena mungkin mulai merontokkan rambut dalam beberapa bagian. Pada tahap ini, obat antijamur atau antibiotik mungkin diperlukan, jadi disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter profesional dan meminta resep.
Luka bakar, cedera, rontgen
Rambut rontok dapat terjadi jika terjadi luka bakar atau cedera; sinar-x juga dapat menyebabkan rambut rontok sementara. Selama tidak ada jaringan parut, tidak akan ada kerusakan permanen, dan rambut akan kembali ke kondisi normal setelah cedera sembuh.
Rutinitas kosmetik
Prosedur kosmetik, seperti pengeritingan, pemutihan, dan pewarnaan rambut dapat dianggap sebagai faktor penyebab penipisan rambut secara keseluruhan karena melemahkan rambut dan membuatnya rapuh. Demikian juga, kepang ketat, sanggul dan kuncir kuda dapat merusak rambut; menggunakan rol dan pengeriting rambut juga terlibat dalam kondisi rambut yang menipis. Tetapi penting untuk dicatat bahwa kerontokan rambut yang diakibatkan oleh prosedur-prosedur ini tidak permanen dan tidak menyebabkan kebotakan. Satu-satunya hal yang harus Anda lakukan adalah mengatasi dan menghilangkan sumber kerontokan rambut. Setelah itu, rambut Anda akan mulai tumbuh kembali.
Faktor risiko
Ada sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap peningkatan risiko kerontokan rambut, termasuk:
- Kecenderungan genetik untuk mengalami kebotakan,
- Perubahan keseimbangan berat badan
- Stres yang berlebihan
- Kondisi medis tertentu, seperti lupus dan masalah tiroid
- Peningkatan hormon pria
- Penuaan
Bagaimana mencegah kerontokan rambut
Meskipun kebotakan alami tidak dapat dibalikkan, ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat melindungi rambut dari kerusakan lebih lanjut, termasuk:
- Melakukan pewarnaan alami, menghindari pewarnaan dan pemutihan
- Menggunakan sampo dan kondisioner dasar yang dirancang untuk jenis rambut Anda
- Mencuci rambut hanya dua hari sekali, kecuali jika Anda memiliki minyak yang berlebihan pada rambut Anda
- Menghindari menggosok rambut
- Menjauhi gaya rambut ketat seperti kuncir kuda, sanggul, atau kepang yang membuat rambut terlalu tegang
- Membatasi penggunaan produk penataan rambut, terutama yang dipanaskan seperti pengering rambut, pelurus rambut, sisir yang dipanaskan, dll.
- Menerapkan pola makan bergizi dan seimbang yang mencakup lemak sehat, protein, vitamin dan mineral tertentu
- Mengurangi stres dan kecemasan dengan melakukan perubahan gaya hidup
Informasi Lengkapnya, Anda Dapat menghubungi Kami Melalui telepon, Whatsapp atau email.