נשירת שיער אצל נשים
שיער הוא אחד החלקים החשובים ביותר של האדם וחושף את הסגנון והאישיות של האדם. השפעתה על חיי היומיום משמעותית מאוד, ולכן נשירת שיער משפיעה על גם הגברים וגם הנשים באופן שלילי. עם זאת, מכיוון ששיער קשור באופן משמעותי לגורמים חברתיים ופסיכולוגיים מבחינת הנשים, הן מושפעות הרבה יותר בהשוואה לגברים, ולמרות זאת נשירת השיער אצל נשים לרוב לא נחשבת כמצב קוסמטי עיקרי. שיער הוא ביטוי לנשיות בעיני נשים ואינדיקטור ליופי, שהוא חלק חשוב מחיי היומיום. בהתאם לכך, מספר מחקרים הראו שהנשים הסובלות מנשירת שיער נאבקות בתחושות של חוסר אטרקטיביות, בושה, דיכאון ואי נוחות.
נשירת שיער אצל נשים כבר לא יכולה להשתמש בו בנוחות כשאין מספיק שיער וזה מצב לא נוח. למרות שמדובר בבעיה שכיחה יותר אצל גברים, נשירת השיער הופכת למצב עיקרי בקרב הנשים מעל גיל 50 באחוז של 30%. רוב הנשים המזדקנות מתחילות לחוות נשירת השיער, במיוחד בגיל הבלות. עם זאת, ישנן אפשרויות טיפול שונות המתקיימות תוצאות נעימות; ההתקדמות בטכניקות השתלת השיער המודרניות מאפשרת להחזיר את השיער המאובד בהצלחה, בניגוד לשיטות הישנות.
מה גורם לנשירת שיער אצל נשים?
ישנן סיבות רבות לנשירת שיער אצל נשים. גורמים תורשתיים, הריון, תרופות ודיכאון משפיעים על חייהן של נשים רבות באופן שלילי. לפני שתקבל החלטה, חשוב לך להבין היטב את הסיבות הללו על מנת לבצע את הצעדים היעילים ביותר.
הם הגורמים לנשירת השיער אצל נשים:
התקרחות גנטית אצל נשים: אחד מהסוג הנפוץ ביותר של נשירת שיער אצל נשים הוא המצב גנטי. משמעות הדבר היא שאם יש לך קרובי משפחה הנאבקים עם נשירת שיער, יתכן מאוד שגם את. גנים תורשתיים אלה גורמים לזקיקי השיער לנשור ולבסוף למות. אם אתה מזדקן התסמינים האלה יתחילו להתקיים והבעיות שלך יתרבו. ככל שרמת האסטרוגן מתחילה לרדת, נשירת שיער אצל הנשים יכולה להפוך לבעיה עיקרית בגיל הבלות.
אלופציה אראטה
אלופציה אראטה הוא סוג של נשירת שיער המזוהה עם נשירה במדבקות התקרחות קטנות ולא מצלקות, ונראות כפגיעה אזורית. זה גורם לנשירת שיער בלתי צפויה אך הוא לרוב זמני.
התקרחות המתיחה
התקרחות המתיחה היא סוג של נשירת השיער כי הוא תוצאה של זקיקי השיער בקרקפת. לפיכך, זה קריטי מאוד לשנות את התסרוקת מדי פעם, הימנעות צמות הדוקות, לובש הרחבות לפרקי זמן קצרים, והתרחקות כימיקלים מזיקים לשיער שהופכים אותם נוטים יותר לשבור. נשים המשתמשות בפאה נכרית או משנות את תסרוקות הן מושפעות הרבה מאוד מהמחלה.
טלוגן אפלובויום
טלוגן אפלובויום הוא כנראה הצורה השנייה בנפוצה של נשירת השיער. הוא מאופיין בדרך כלל על ידי דילול מפוזר של השיער, וכל עוד אין מצב התקרחות תבנית הבסיסית, ההבראה מתחילה באופן ספונטני בתוך 6 חודשים. טלוגן אפלובויום יכול להיגרם על ידי מספר גורמים, לדוגמה, מתח חמור, ניתוח, הריון, ירידה פתאומית במשקל, גיל המעבר, תזונה לקויה, תרופות מסוימות ומצבים רפואיים.
טריכוטילומניה
מתח נפשי, חרדה, שינויים באיזון הורמונלי והפרעות אובססיביות-כפייתיות מעורבים בהתרחשות של טריכוטילומניה.
מחסור בברזל
מחסור בברזל גורם לנשירת השיער אצל נשים. אם אתם אוכלים מזונות עשירים בברזל, תוכלו להאט את נשירת השיער.
בעיות בבלוטת התריס
בעיות בלוטת התריס יכולה להפוך לגורם לנשירת השיער המהירה אצל נשים. כאשר בלוטת התריס אינה מייצרת מספיק הורמונים, נשירת שיער עלולה להתרחש כסימפטום, יחד עם בעיות משקל, דיכאון ועייפות. עם זאת, המחלה בדרך כלל יכולה להירפא.
יותר מידי דיכאון
בין אם נגרם בגלל דיכאון רגשי או פיזי, סיבות הדיכאון נחשבים כגורם אפשרי לנשירת שיער אצל נשים.אך, סוג זה של השיער דליל הוא בדרך כלל זמני ועובר עם היעלמות הגורם העיקרי.
תרופות
נשירת שיער יכולה להתקיים כתופעת לוואי של תרופות מסוימות, כגון אלו המשמשות בטיפול בסרטן, דיכאון, דלקת פרקים, בעיות לב וצנית.
אנדרוגנים מוגזמים
כאשר קיים חוסר הורמונלי, במיוחד רמות מוגזמות של הורמונים גבריים, נשירת שיער והתקרחות עלולות להתקיים, כמו גם צמיחת שיער בפנים, בבטן או בחזה.
תסרוקות וטיפולים מסוימים
התסרוקות האחדות עלולות לפגוע לקווצות השיער ולנשור אותן. כמו כן, טיפולי השיער כולל הרבה מאוד חום עלולים לגרום לדלקת המובילה לנשירת שיער.
מצבים שונים עלולים לגרום לנשירת שיער אצל נשים כמו זאבת אדמנתית מערכתית, מחלת אדיסון, מחלת צליאק, ליכן פלנוס, גזזת, סקלרודרמה, טריכורקסיס.
תסמינים של נשירת שיער
הסימפטומים של נשירת שיער, שהם בעיקר עדינים למדי, יש נטייה להופיע בהדרגה, כך סימנים של נשירת שיער הולכים וגדלים, ומיליוני אנשים ברחבי העולם אפילו לא שמים לב למצב נשירת שיער במשך חודשים או שנים.
- נשירת שיער פתאומית, במיוחד בעקבות טראומה פסיכולוגית או פיזית
- עלייה בכמות שבירת השיער
- נשירת השיער, במיוחד כתוצאה מכימיקלים כגון כימותרפיה או רדיותרפיה
- שיער דליל הדרגתי על הקרקפת
- קרחת שמתרחבת לאט
- קו שיער נסוג שהופך גלוי יותר ככל שחולף הזמן-
- חלק מתרחב
- תבנית בצורת פרסה החושפת את כתר הראש
איך זה מאובחן?
נשירת השיער היא תלונה נפוצה שניתן לראות לעתים קרובות אצל נשים וגברים, ויכול להיות סימן של הפרעות בסיסיות רבות. זה יכול להתרחש בכל מקום על הגוף, אבל הבעיה הגדולה ביותר עבור חולים עם חששות אסתטיים היא נשירת השיער על הקרקפת. הסיבה לנשירת שיער אצל אדם מאובחנת בקלות במקרים כמו נשירת השיער תבנית גברי או נשירת השיער המטושטשת; עם זאת, תקופת אבחון יכולה להיות מאתגרת מאוד ואין לזלזל בה.
- היסטוריה רפואית : הרופא שלך ישאל אותך שאלות על ההיסטוריה הרפואית שלך כדי לקבוע את הסיבות לנשירת השיער שלך; למשל, כמה זמן עבר מאז נשירת השיער שלך התחילה, איזה סוג של דפוסים יש לך, האם נשירת השיער היא תורשתית, ומאפיינים אחרים על התסמינים שלך ועוד.
- בדיקה גופנית : בחינת הקרקפת שלך ביסודיות בדיקת דלקת או הצטלקות, הרופא שלך ינסה לקבוע כמה שיער אתה מאבד, תבנית נשירת השיער שלך, ואת המצב של שבירת השיער.במהלך הבדיקה הגופנית שלך, הרופא שלך עשוי להתייחס למספר בדיקות פשוטות לפי הצורך ולבצע אותם כדי ללמוד עוד על בריאות השיער שלך. הבדיקות האלה עשויות לכלול פעולות שונות:
- בדיקת קווצת שיער: בבדיקת נשירת השיער, הרופא שלך ייקח חלק מקווצות השיער שלך, בערך 40, וימשוך אותם בעדינות. אם כמות השיער שאבד היא יותר מ 6, המשמעות היא שאתה יכול לסבול מנשירת השיער. המבחן הזה מתקיים בדרך כלל על מצבי אבחנה כגון טלוגן, אנגן, נשירת שיער אצל נשים.
- בדיקה צבעית : בדיקה צבעית משמשת של קביעת מספר קווצות השיער שעדיין צומחות. הרופא שלך מחזיק נייר צבעוני בשיער שלך וצבע השיער שלך ניכר. בשיטה זו, הרופא שלך יוכל לראות בבירור את השברים ולבצע בדיקה מפורטת.
- בדיקה טריכומטרית: הבדיקה הזו מבוצעת במטרה לחקור את איכויות הקרקפת והשיער שלך. נעשות כמה בדיקות כדי לראות את איכות השיער על ידי מצלמות ברזולוציה גבוהה.
- בדיקות דם : ניתן לבצע כדי למצוא את הסיבות התורשתית שלך או חסרים בוויטמינים או מינרלים אם יש לך.
- בדיקה פטרייתית : נשירת שיער עשויה להיות תוצאה של קיום פטרייתי בשיער או בקרקפת. מדגם קטן של עור או שיער מנותח במעבדה כדי לראות אם יש זיהום פטרייתי גורם לנשירת שיער כגון גזזת או דלקת גזזת.
- ביופסיה של הקרקפת: ניתן להשתמש בבדיקת השיער שנלקח מקרקפת. מכשיר הדומה לעיפרון משמש להסרת דגימת קטנה ונשלח למעבדה כדי לקבוע אם יש צלקות או לא.
האם יש טיפולים לנשירת שיער אצל נשים?
טיפול נשירת שיער אצל נשים מאוד תלוי הגורם למצב. לדוגמא, ככל שעובר הזמן במצבים בהם נשירת השיער נגרמת על ידי גורמי דיכאון שונים או תנודות הורמונליות כמו הריון – ככל הנראה נשירת השיער תסתיים. באותו זמן, שינוי תסרוקות השיער שלך גורם לעיתים קרובות לנשירת השיער. מלבד אלה, ישנן תרופות מסוימות המשמשות של טיפול בנשירת השיער אשר ידועות כיעילות:
מינוקסידיל (Minoxidil): זה מוחל ישירות על הקרקפת והוא נוזל מאושר שיכול לגרום לצמיחת השיער. עם זאת, ההשפעות הרצויות של המינוקסידיל משתנות בקרב הנשים; בעוד שאצל חלק מהנשים זה יכול לספק צמיחת שיער חדשה, לאחרים לא תהיה השפעה על נשירת השיער. יש לזכור כי מינוקסידיל אינו יכול להחזיר את כמות השיער לחלוטין, והתוצאות אינן נראות לעין לפני חודשיים. וברגע שתפסיק להשתמש במינוקסידיל, תתחיל לנשור שיער שוב.
אנטי אנדרוגנים (Anti-androgens) : אנדרוגנים כגון טסטוסטרון יכולים להפוך לסיבה לנשירת השיער אצל נשים. חלק מהנשים הסובלות מהתקרחות אנדרוגנטית עשויות להפיק תועלת מתרופות אנטי-אנדרוגניות כגון ספירונולקטון, במיוחד נשים הסובלות מתסמונת שחלות פוליציסטיות מכיוון שבדרך כלל יש יותר אנדרוגנים במערכותיהן. תופעות לוואי אפשריות של אנטי אנדרוגנים אלה כוללות עלייה במשקל, דיכאון, עייפות וירידה בליבידו.
תוספי ברזל (Iron supplements): מחסור בברזל הוא גורם שכיח לנשירת שיער אצל נשים. לאחר בדיקת דם שקובעת את רמות הברזל בדם, יתכן שתצטרך להשתמש בתוספי ברזל, במיוחד אם אתה צמחוני, סובל מאנמיה או תקופת קיבלה ווסת. עם זאת, מומלץ להיזהר במיוחד; מכיוון שהשתמשות תוספי ברזל עם רמות נורמליות של ברזל עלולה לגרום לתופעות לוואי כמו עצירות.
תרופות אחרות המשמשות לטיפול בנשירת השיער אצל נשים (אך אינן מאושרות):
- אסטרוגנים
- סטרואידים
- טיפולים קלים
- אנלוגים פרוסטגלנדין
- מעכבי אנזים אלפא-רדוקטייז כגון פינסטריד
אם אתה רוצה לנסות את הטיפולים הנ”ל, אתה צריך לשים לב לכמה פרטים על תהליך הטיפול. ראשית, לא מומלץ לנשים לפני גיל הבלות להשתמש בתרופות אלו ללא מניעת הריון. שנית, תרופות אלו אינן יכולות להיות בשימוש על ידי נשים בהריון או נשים שרוצים להיכנס להריון.
