מה גורם להתקרחות נשית?

התקרחות נשית טיפוסית, הידועה גם בשם התקרחות אנדרוגנטית אצל נשים, היא מצב שכיח ולעיתים קרובות מטריד שגורם לדילול הדרגתי של השיער, במיוחד בקודקוד ובחלק העליון של הקרקפת. בעוד שנשירה של 50–100 שערות ביום נחשבת נורמלית, דילול או התקרחות ניכרת עשויים להעיד על בעיה חמורה יותר.

במדריך המקיף הזה נחקור את הסיבות, השלבים, האבחון והאפשרויות לטיפול בהתקרחות נשית טיפוסית, ונספק תובנות מקצועיות לגבי השאלה האם השתלת שיער היא אופציה רלוונטית לנשים הסובלות מהמצב הזה.

מהי התקרחות נשית טיפוסית?

התקרחות נשית טיפוסית מתייחסת למצב תורשתי שגורם לדילול הדרגתי של השיער אצל נשים. בשונה מגברים, שלרוב מפתחים קו שיער נסוג וקרחות, נשים חוות לרוב דילול כללי באזור הקודקוד, כאשר קו השיער נשאר שלם.

סוג זה של נשירת שיער הוא מתקדם ועלול להתחיל כבר בשנות ה-20 או ה-30 של האישה, ולהחמיר לאחר גיל המעבר עקב שינויים הורמונליים. התקרחות נשית נדיר שתגרום לקרחת מלאה, אך היא בהחלט עלולה להשפיע על נפח וצפיפות השיער.

השפעת ההתקרחות הנשית

שיער נחשב לעיתים קרובות כסמל לנשיות וביטחון עצמי. עבור נשים רבות, נשירת שיער עלולה להיות הרסנית מבחינה רגשית ופסיכולוגית. ההשפעות עשויות לכלול:

• ירידה בדימוי ובביטחון העצמי
• עלייה בחרדה או בדיכאון
• הימנעות מאינטראקציות חברתיות
• קושי לעצב את השיער או להסתיר אזורים דלילים

לכן חשוב לאבחן ולטפל מוקדם – לא רק למען בריאות השיער, אלא גם לרווחה הכללית.

מהן סיבות נוספות לנשירת שיער אצל נשים?

לצד התקרחות גנטית, ישנם מצבים רפואיים ואורח חיים שיכולים לתרום לנשירת שיער אצל נשים, כולל:

• חוסר איזון הורמונלי (למשל בעיות בבלוטת התריס, שחלות פוליציסטיות)
• שינויים בעקבות הריון ולידה
• גיל המעבר
• אנמיה מחוסר ברזל
• דיאטות קיצוניות או הפרעות אכילה
• לחץ נפשי או טראומה (טלוגן אפלוביום)
• מצבים אוטואימוניים (למשל אלופציה אראטה)
• תסרוקות הדוקות או עיבוד יתר של השיער

אבחנה נכונה היא קריטית לקביעת הסיבה השורשית ולתחילת טיפול מתאים.

מי נמצאת בסיכון להתקרחות נשית?

התקרחות נשית יכולה להשפיע על נשים מכל הרקעים, אך ישנם גורמי סיכון שמגבירים את ההיתכנות:

היסטוריה משפחתית: אם לאחד ההורים או הסבים הייתה התקרחות – הסיכון עולה.

הזדקנות: הסיכון גובר לאחר גיל 40 ובמיוחד לאחר גיל המעבר.

שינויים הורמונליים: הריון, גלולות למניעת הריון וגיל המעבר עשויים להשפיע.

מצבים בריאותיים: כמו שחלות פוליציסטיות, תסמונת מטבולית, מחלות בלוטת התריס.

מוצא אתני: ישנם מחקרים המראים שנשים ממוצא קווקזי נוטות יותר להתקרחות תורשתית.

כיצד מאבחנים התקרחות נשית טיפוסית?

האבחון לרוב יכלול:

היסטוריה רפואית: רקע משפחתי, מחזור, הריון, לידה, מצב הורמונלי.

בדיקה גופנית: הסתכלות על הקרקפת לזיהוי דילול או מזעור שיער.

בדיקת משיכה: כדי לבדוק כמה שיערות נושרות במגע עדין.

בדיקות דם: לשלול מצבים אחרים כמו בעיה בבלוטת התריס או חוסר ברזל.

ביופסיה מהקרקפת (במקרים נדירים): לשלול סוגי התקרחות צלקתית.

אבחון מוקדם מאפשר התערבות בזמן – מה שיכול להאט או אפילו לעצור את הדילול.

שלבי ההתקרחות הנשית

סולם לודוויג משמש לעיתים קרובות לסיווג שלבי ההתקרחות הנשית:

שלב I: דילול קל בשביל.

שלב II: דילול בולט בקודקוד.

שלב III: דילול נרחב או התקרחות באזור הקודקוד.

זיהוי השלב עוזר לקבוע תוכנית טיפול – החל מתכשירים ועד להשתלת שיער.

האם התקרחות נשית תורשתית?

כן, לגנטיקה יש תפקיד מרכזי. אם יש היסטוריה משפחתית של נשירת שיער מצד האם או האב – הסיכון עולה.

המצב הוא פוליגני – כלומר, מעורבים בו מספר גנים, והירושה יכולה להגיע משני הצדדים. עם זאת, גם מי שנושאת גנים רלוונטיים לא בהכרח תחווה נשירת שיער – הסביבה וההורמונים גם משפיעים.

האם ניתן למנוע התקרחות נשית?

למרות שלא ניתן למנוע לחלוטין התקרחות תורשתית, ניתן להאט את קצב ההידרדרות:

תזונה מאוזנת: עשירה בביוטין, ברזל ואבץ.

הפחתת סטרס: מדיטציה, פעילות גופנית, שינה מספקת.

איזון הורמונלי: ניטור של הורמוני בלוטת התריס והורמונים נשיים.

טיפול עדין בשיער: הימנעות ממכשירי חום, תסרוקות הדוקות וחומרים כימיים.

מעקב קבוע: אבחון מוקדם הוא המפתח – פנו לרופא עם הופעת הסימנים הראשונים.

האם נשים יכולות לעבור השתלת שיער?

בהחלט – השתלות שיער מתבצעות גם בקרב נשים. בקליניקת Estepera אנו מתמחים בפתרונות מותאמים אישית לנשים עם התקרחות טיפוסית.

מתאימות להשתלה:

• נשים עם אזורים יציבים של שיער בעורף ובצדדים
• בעלות נשירה מקומית ולא מפושטת
• נשים שטיפול תרופתי כמו מינוקסידיל לא עזר להן
• DHI ו־Sapphire FUE הן השיטות המתקדמות ביותר כיום

מה לעשות אם את מודאגת מהתקרחות?

אם את שמה לב ליותר שיער במברשת, לשביל מתרחב או לחשיפת הקרקפת:

1- תתעדי: צלמי את הקרקפת כל חודש.

2- פני למומחה: רופא עור או מומחה להשתלות.

3- התחילי טיפול: לדוגמה לייזר בעוצמה נמוכה.

4- שקלי השתלה: אם שיטות אחרות לא עובדות – קבעי ייעוץ.

5- תמכי בעצמך רגשית: פורומים, קבוצות או ייעוץ אישי.

התקרחות נשית נפוצה הרבה יותר ממה שחושבים – והבנה מעמיקה תאפשר לך להחזיר את השליטה.

ב־Estepera אנו מציעים פתרונות מותאמים – החל מתרופות ועד השתלות מתקדמות – עם טכנולוגיה חדשנית וצוות מקצועי. צרי קשר עוד היום והתחילי את הדרך לקראת שיער מלא ובריא יותר.

אינסטגרם: @esteperahairclinic

יוטיוב: @esteperahairclinic