Губење на косата кај мажите

Table of Contents

Причини за губење на косата кај мажите

Губењето на косата (алопеција) е еден од најчестите проблеми во светот, со оглед дека до 40 проценти од мажите во триесеттите години се борат со наследно опаѓање на косата, а тој број достигнува 50 проценти до 50-годишна возраст. Тоа е природен феномен, а сите губи 100 штандови за коса секој ден. Најголема улога им припаѓа на гените, но хормоните, диетата, недостаток на минерали, лековите, стресот и хигиената се исто така чести причини за опаѓање на косата кај мажите.

Губење на косата може да се случи кој било дел од телото, но најчесто влијае на скалпот. Иако често се смета за релативно мала состојба, опаѓањето на косата има значително влијание врз само-имиџот и е сериозна причина за вознемиреност и депресија кај некои мажи, со оглед на општествената и културната важност на естетиката.

Симптоми на губење на косата

Најчеста причина за губење на косата, андрогенетската алопеција се карактеризира со постепено опаѓање на косата што најмногу го нарушува растот на косата на круната и фронталните области на скалпот. Во многу случаи, регресијата на косата околу храмовите се смета како главен симптом на ќелавост на машката шема. Бидејќи опаѓањето на косата се враќа назад кон средниот скалп, вашиот благо повлечен фризура што претходно сте се развивала во карактеристична фризура во облик на М. Должината и дебелината на косата на кои е зафатена губењето на косата е прилично нејасна, па затоа не е можно да се направат точни предвидувања за сериозноста на загубата. Појавата на неправилни должини и текстура, исто така, се смета како истакнат знак на машки облик на обложување.

Постојат и други видови на губење на косата, исто така, освен машкото обликување, како што е дифузно истенчување на косата. Оваа состојба резултира во ќелавост која започнува од задниот дел или од горниот дел на главата, влијае на целиот скалп или специфични области како што е круната.

Сепак, важно е да се знае дека неколку жици на косата во кадата не значи дека ја губите целата коса. Во просек, луѓето пролеваат околу 100 влакна дневно, па затоа не треба да се грижите за ќелавост, освен ако не започнете да губите прекумерна количина на коса во текот на денот. Пред да станете вознемирени, треба да бидете сигурни во врска со карактеристиките на вашиот губење на косата, без разлика дали станува збор за привремен процес или има знаци на трајно опаѓање на косата.

Дијагноза на губење на косата

Пред да дознаете за дијагностичките пристапи, ќе биде ефективно да се знае повеќе за видовите на опаѓање на косата кои влијаат на голем дел од мажите ширум светот. Губењето на косата обично се категоризира во лузни и безопасни алопеција. Прво, вреди да се напомене дека лузната алопеција е доста ретка, а повеќето пациенти со опаѓање на косата кои бараат медицински совет обично се дијагностицираат со не-лузни опаѓање на косата. Клучен чекор во процесот на дијагностицирање е разграничување помеѓу понатамошните категории: фокално опаѓање на косата или дифузно опаѓање на косата на скалпот.

Прво, фокалното опаѓање на косата може да биде показател за основниот проблем што резултира во алопеција без глупости или лузни. Причините за фокална глупавост алопеција вклучуваат: тинеа капитис или алопеција ареата, а во некои случаи и влечење алопеција или трихотиломанија. Што се однесува до лузната алопеција, иако е доста ретка, може да има неколку услови на активирање, како што е лупус еритематозус.

Од друга страна, дифузното опаѓање на косата се смета за најчесто забележан вид на опаѓање на косата и вклучува две главни категории: имено телеген ефлувиум и машка или женска шема губење на косата.

Ако сте загрижени за губење на косата и барате медицинска експертиза, треба да се консултирате со дерматологот. Пред да поставите дијагноза, вашиот лекар ќе праша за вашата медицинска историја, вклучувајќи информации како што се лекови или додатоци што ги земате, вашата дневна исхрана, членовите на семејството со опаѓање на косата, стресорите во вашиот живот и дали имате постојана навика да ја повлечете косата или не И по физичкиот преглед, вашиот лекар може исто така да побара одредени тестови, вклучувајќи:

Повлечете и тест на затегнување: Вашиот лекар нежно ќе повлече неколку жици на косата за да ја утврди состојбата на губење на косата.
Тест на крвта: Овие тестови може да се направат за откривање на основните медицински состојби во врска со опаѓање на косата или идентификување на недостатоци на витамин или минерали.
Испитување под микроскоп: Проблеми со вратилото на косата може да се откриат со микроскопски преглед.
Биопсија на скалпот: Анализирани се примероци од ткиво од кожата или од жиците за коса, кои даваат увид во ризиците од инфекции.

Причини за губење на косата кај мажите

Да се направи здрава дијагноза или да се разгледаат опциите за третман зависи многу од сеопфатното разбирање на причините што доведуваат до опаѓање на косата. Најчестите причини за губење на косата може накратко да се наведат како што следува:

Наследни причини: Најчестиот вид губење на косата кај мажите произлегува од генетски состојби. Ова значи дека ако имате блиски роднини кои се борат со опаѓање на косата, многу е можно и вие. Овие наследни гени предизвикуваат фоликулите на косата да се намалат и на крајот да умрат. Dелавоста на машката шема, најчестата наследна причина за губење на косата, обично се јавува постепено со стареење, што резултира со повлекување на линијата на косата и ќелави точки на скалпот.
Медицински состојби и хормони: Огромна разновидност на состојби како што се проблеми со тироидната жлезда, инфекции на скалпот, алопеција ареата, трихотиломанија, срцеви заболувања, висок крвен притисок, дијабетес и дебелина, исто така, се поврзани со ќелавоста на машкиот план.
Лекови: Губење на косата може да се појави како несакан ефект на одредени лекови, како што се оние што се користат за лекување на рак, депресија, артритис, проблеми со срцето и гихт.
Инциденти кои предизвикуваат стрес: Дали се предизвикани од емоционален или физички стрес, екстремните стрес се сметаат за можна причина за губење на косата. Сепак, овој вид на опаѓање на косата обично е привремено и се одвива со исчезнување на основната причина.
Проблеми со скалпот: Состојби на скалпот како рингворм и фоликулитис може да предизвикаат опаѓање на косата кај мажите. Рингворм е габична инфекција, додека фоликулитис е воспаление на фоликулите на влакната на косата обично резултира од бактериска инфекција.
Одредени фризури и третмани: Фризури кои цврсто ја тргаат косата можат со текот на времето да ја оштетат косата и како резултат на тоа може да се појави состојба на опаѓање на косата, наречена влечна алопеција. Исто така, третманите за коса, вклучително и екстремна топлина, можат да предизвикаат воспаление што доведува до губење на косата.

Главниот осомничен: Maleелавост кај мажите (андрогенетска алопеција)

Се смета за најзастапена причина за губење на косата кај мажите, ќе биде исклучително корисно за пациентите да ја разберат природата на оваа состојба, бидејќи подготвувањето на план за акција бара рационален пристап кон состојбата.

Бидејќи е најчестиот вид губење на косата кај мажите, губењето на косата кај машки модел е состојба која влијае на поголемиот дел од нив за време на зрелоста, а позната е и како андрогенетска алопеција, предизвикана од комбинација на генетски и хормонални фактори. Не е опасен по живот, но потребно е континуирано следење бидејќи машкото појавување станува се важен показател за престижот во денешниот свет. Психосоцијалните ефекти на состојбата го зголемуваат значењето на непосреден третман и набудување на висок квалитет со цел да се спречи оштетување на само-имиџот, па дури и нарушувања како што се вознемиреност и депресија.

Губење на косата кај машкиот план е генетска состојба, поврзана со својствено одредена чувствителност на хормонот наречен дихидротестостерон (ДХТ), кој е регулиран со ензим наречен 5-алфа редуктаза и предизвикува промена во циклусот на фоликулите на косата на скалпот. Накратко, ќелавоста на машката шема доведува до несакана промена во природниот циклус на косата, минијатуризација на фоликулите на косата и на крајот воспаление. Да бидеме попрецизно, споменатиот хормон DHT ја скратува фазата на анаген од циклусот на косата, од природно времетраење од 3-6 години до само неколку недели или месеци. На крајот на краиштата, анагенската фаза станува толку кратка што влакната создадени од погодените фоликули стануваат постепено помали во дијаметар и пократки во должина додека фоликулите не се смалат целосно, оставајќи зад себе празен фоликул на косата.

Гените кои се извор на осетливост на опаѓање на косата се наследуваат и од мајка и од татко. Вклучени се неколку гени кои одредуваат различни карактеристики на состојбата, како што се прогресија, шема и сериозноста на опаѓање на косата. И за жал, генетските тестови што се користат за мерење на можноста од губење на косата не се сметаат за сигурни извори.

Додека кожата на скалпот изгледа обично типична за преглед, дијагнозата често се извршува врз основа на информации како што е историјата на опаѓање на косата на скалпот или рецидивната коса, шемата на губење на косата и семејната историја на слично опаѓање на косата. Во некои случаи, лекарот што присуствувал може да побара дополнителни тестови на крвта.

Психолошки ефекти од губење на косата кај мажите

Без разлика дали мажите или жените, косата е значаен дел од само-сликањето и силно се поврзува со социјализацијата. Бидејќи ефектите од ќелавоста кај мажите се поврзани со психолошки последици, не е невообичаено некои мажи да искусат сериозен внатрешен, па дури и надворешен третман, кој се смета за деградирачки. Различни студии покажаа дека опаѓањето на косата кај мажите е поврзано со ниска самодоверба и ниска самодоверба, вознемиреност, депресија и интроверзија. Покрај тоа, постојат голем број на достапни податоци за тоа како мажите со опаѓање на косата се третираат различно наспроти мажите со здрава коса; тие се сметаат за помалку привлечни и помалку успешни. Исто така, негативните ефекти од ќелавоста кај мажите често се игнорираат од другите, што дополнително го оштетува социјалниот статус на погодените мажи.

Имајќи ги предвид овие можни ефекти, лекарите исто така треба да бидат на стража во однос на менталната состојба на нивните пациенти. Тие треба да стават акцент на разбирањето на пациентот за проблемот и да им помогнат да ги разберат психолошките проблеми што ги доживуваат. Исто така, вреди да се напомене дека советувањето за третман со мали шанси за успех може да заврши со повеќе негативни ефекти врз менталното здравје на една личност.

Ако имате потешкотии да се справите со психолошките ефекти на лак, треба да размислите да се консултирате со професионалец и да разговарате за методите на третман на опаѓање на косата, како и за предизвиците со кои се соочувате од моментот. Ако вашиот лекар го смета за неопходно, може да бидете упатени до терапевт или психолог за да научите ефективни техники за справување.

Дали има нешто што може да стори за да се намали прогресијата на опаѓање на косата?

Бидејќи станува збор за природен феномен, не е можно целосно да се спречи косата да испадне како што стареете, но има неколку мерки на претпазливост кои можат да го забават процесот и да ја зајакнат постојната коса. Пред да побарате медицинска помош, можеби ќе сакате да ги испробате следниве методи:

Следете урамнотежена диета: Да се направат промени во животниот стил и стекнување здрави навики во исхраната е примарниот услов да се има обемна коса на долг рок. Посно протеинот што се наоѓа во риби, посно месо и соја помага за здрав раст на косата, а оревите и семето богато со витамин Е и здрави масти се идеални за потребите на есенцијално масло на косата.
Земете витамини: Недостаток на неопходни хранливи материи, како што се витамини, може да придонесе за губење на косата кај мажите. Додека витамин А е потребен за регулирање на формирање на ретиноева киселина во фоликулите на косата, витамин Б игра улога во намалување на нивото на стрес, а виталните хранливи материи потребни за здравјето на косата се заштитени со витамини Е, Д и Ц.
Останете хидрирани: Ако се земе предвид фактот дека влакната од влакната се состојат од вода во сооднос 1: 3, не е ни чудо што кога дехидрирате, растечките фоликули стануваат слаби и испупливи. Затоа, пиењето најмалку четири до осум чаши вода во текот на денот е неопходно за раст на здрава коса.
Не користете тесни фризури како што е машка пунџа: Доколку сакате во животот секојдневно да користите тесни фризури, а неодамна забележете фер количина на пролевање на коса, тогаш тоа значи дека е време да ја олабавите косата. Тесни фризури како што се човечки бухти влечат или затегнуваат фоликули на косата и може да резултираат со состојба наречена влечна алопеција во која косата се извлекува од скалпот.
Добијте професионално мислење: Различни здравствени состојби предизвикуваат промени во хормоналните рамнотежи што можат да предизвикаат опаѓање на косата. Затоа, треба редовно да се консултирате со вашиот лекар за основните состојби.
Регулирајте го нивото на стрес: Широк спектар на научни истражувања покажаа дека опаѓањето на косата е силно поврзано со стресот. Високо ниво на стрес може да резултира во неколку медицински состојби како што се телеген ефлувиум, трикотиломанија и ареата на алопеција. Бидејќи е клучно да се предизвикува овој стрес против опаѓање на косата, логично е да пробате алтернативни терапии за управување со стресот, вклучувајќи медитација и јога.
Размислете за лекови за губење на косата: Постојат голем број на овластени лекови за губење на косата кои обично се ефикасни во забавување на процесот. На пример, Миноксидил директно се нанесува на скалпот, и е познат како корисен метод во однос на спречување на опаѓање на косата. Додека работи со слични принципи, други најпознати лекови, Propecia, се консумираат орално секој ден.
Намалување на консумирање алкохол и цигари: Доколку имате губење на косата, вашите навики за пушење и пиење може да бидат виновни. Додека пушењето има негативно влијание врз протокот на крв во фоликулите на косата, екстремното консумирање алкохол резултира во услови како што се дехидрираност и недостатоци на исхраната.
Вежбањето е голема помош: Ако се земе предвид фактот дека вежбањето овозможува намалување на стресот, не е изненадувачки што може да работи чуда со опаѓање на косата, да не кажам ништо за ефектите што ја промовираат циркулацијата на крвта.
Намалете ја количината на шампон: Бидејќи навиката фундаментално да се шампони не припаѓа на човечката природа, овие хемиски производи ги ослабуваат фоликулите на косата со текот на времето. Шампоните предизвикуваат есенцијални масла кои се потребни за здрава коса да исчезнат, а дејството на триење може да направи влакната да испадне од неговиот фоликул. Затоа, треба да имате на ум дека 3 до 4 пати неделно шампонирање е прилично доволно во однос на хигиената, и заради здравјето на косата. И ако е можно, треба да се одлучите за органски, природни шампони што и овозможуваат на косата да ги одржува своите есенцијални масла.
Избегнувајте сушење на косата со пешкир: Кога косата е влажна, станува сериозно чувствителна и склона кон кршење, па енергично триењето влажна коса со крпа може да резултира во прекумерно кршење на косата и губење на косата. Секогаш треба да запомните дека најдобриот начин за сушење на влажното е сушење на воздухот.
Без оглед на сивите влакна: Постојаните производи за боја на коса може да предизвикаат неповратно оштетување на фоликулите на косата. Често изложување на фоликулите на груби хемикалии може да ја иритира косата и да резултира во долготрајна штета. Ако забележите дека има зголемување на количината на коса што ја губите, тогаш треба да размислите да не ја обоите косата.
Избегнувајте топла тушеви: Постојано туширање со топла вода може да спречи вашата коса здраво да расте бидејќи есенцијалните масла потребни за раст на косата истекуваат со топла вода. За поздрава коса, спуштете ја температурата на тушевите, дури и ако не ви се допаѓа.